2/7（火）つかえるテレビ
食べて寝て健康SPでの放送内容
30日間発酵食品だけ食べ続けるとどうなる？
医者も驚く１２の効果
1.便秘が解消！
2.おならが臭くない！
3.生理痛が緩和！
4.３人で体重が11.3kg減！
5.片頭痛が和らぐ！
6.肩こりが激減！
7.ニキビが減った！
8.顔のくすみが改善！
9.くびれができた！
（3人でウエストが28.5cm減！
10.花粉症が軽減！
11.血液がサラサラに！
12.肌のキメがUP!
あくまでテレビ番組での実験結果であるが
効果はすごいですね。
日本伝統の麹や納豆・味噌などの発酵商品がこれほどいろんな効果があるなんて。
どうしてこういう効果があるのかという専門家のお話では・・・
発酵食品を食べるとお通じがよくなるというのは
腸の中には善玉菌と悪玉菌が住んでいて縄張り争いをしてるが
悪玉菌が増えると腸の働きがわるくなり便秘になるので
発酵食品をたべるとそれが善玉菌のえさになり仲間を増やし
善玉菌の味方の菌が増え
増えた善玉菌が悪玉菌を退治し腸の働きがよくなって便秘が改善されるとの事。
便通がよくなると相乗効果で他のさまざまな症状も色々と改善される
腸がよくなると血液がさらさらになりホルモンの活性も促されるので
生理痛もやわらいだと思われる
番組内ですべて発酵食品で作ったラーメンを出してた「発酵熟成味噌ラーメン」の店はこちら
麺屋武蔵新宿本店
番組内で紹介された発酵食品を使った全90色レシピは
ホームページにて紹介されてます。→
つかえるテレビ
番組内で今話題の塩麹を使ったレシピもたくさん紹介されてましたね。
私もさっそく作ってみようと「塩麹」探してみました。
限定 【5個入りセット】 塩麹 しおこうじ 140g×5個 3特典【送料無料+お米＋ポイント】 
【送料無料】キャップボトル生塩麹(しおこうじ)400g詰3パックセット
毎日料理を作るのも食べるのも面倒だという方には手軽に摂れるサプリメントがいいかもしれませんね。
発酵食品凝縮粒 １８０粒【２個セット】
2012-02-07 21:45
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