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山本千尋の巻くだけダイエットのDVDとバンドがついている本

4/22の深いイイ話で色々ダイエット方法が紹介されていたけど、山本千尋の巻くだけダイエットが一番続きそうなのでDVDとChihiroバンドが付いた本、ネットで購入してやってみようかと思案中。





腰にこのChihiroバンドを巻いておくだけで食欲もおさえられるらしい。

この千尋バンドの巻き方みるとどうも昔むかしの腹帯を思い出すけどその巻き方と同じっぽい?
巻くだけダイエットの今回のDVD付きの本はけっこう詳しく色々やり方がわかりそう。


前作にはなかった初公開のバンド2本のダブル巻きで効果UP!というのが盛り込まれているらしい。


ダイエット、TRFのダンササイズも気になるところだけどそんな体力がなさそうだし
やるとしたらやっぱり巻くだけダイエットかな~?




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